Hei, tässä sinulle vinkki harjoitteluun.
Jooga ja asahi sopivat kaiken ikäisille omasta terveydestään, hyvinvoinnistaan ja henkisestä kasvustaan kiinnostuneille. Virtaavat ja kiireettömät liikesarjat edistävät keho- ja liiketietoisuutta sekä auttavat rauhoittumaan.
Liiku nyt lempeästi, omaa kehoa kuunnellen ja arvostaen!