Miksi arjessa kannattaisi tehdä hyviä tekoja?


Hyvien, pyyteettömien tekojen tekeminen toiselle lisää tutkitusti tekijän itsensä hyvinvointia ja koettua onnellisuutta.
Lisäksi se kohottaa sekä teon tekijän, että teon kohteena olevan henkilön mielialaa.
Hyvän tekeminen lisää hyvää ja hyvä lähtee kiertämään.
Lue lisää hyvien tekojen myönteisistä vaikutuksisista ja kokeile uuttaa harjoitusta.
Siirry harjoitukseen ›