Hyvien tekojen tekeminen voimauttaa
Hyvät teot› voivat olla pieniä arkisia asioita, jotka tuntuvat hyvältä sekä teon tekijästä että sen vastaanottajasta. Ne ovat vilpittömiä, hyvällä tahdolla tehtyjä, eivätkä sisällä vastavuoroisuuden vaadetta.
Hyvät teot voivat olla nimettömiä, jolloin teon vastaanottaja ei tiedä kuka ne on tehnyt. Ne voivat olla myös kohdennettuja, jolloin hyvän teon kohde tietää teon tekijän. Molemmat tavat edistävät arjen myönteisyyttä ja hyvinvointia niin teon vastaanottajassa kuin tekijässäkin.

Mitä sinä voisit tehdä?