Täältä löytyy aivoterveellisiä ruokareseptejä aamusta iltaan.

Tarvitsemme päivittäin riittävästi ravintoaineita ja sopivasti energiaa pysyäksemme terveenä ja toimintakykyisenä. Pitkällä aikavälillä hyvät päivittäiset valinnat ovat ratkaisevia aivoterveyden kannalta.